[RECEITA] SUCO DE LARANJA COM CENOURA

MODO DE PREPARO

1. Coloque as laranjas e cenouras nas geladeiras para que fiquem bem geladas

2. Esprema as laranjas em um espremedor e coloque o suco em um liquidificador

3. Lave bem e raspe as cenouras, corte em rodelas e acrescente ao suco de laranja

4. Bata para incorporar bem os ingredientes e adicione açúcar conforme o gosto

5. Sirva

Os 12 Benefícios do Suco da Cenoura Para Saúde

• O suco da cenoura alivia a fadiga do músculo do coração e regula a troca de substâncias no organismo e, portanto, afeta a regulação do peso corporal.

• O suco da cenoura ajuda a relaxa a fadiga mental que se originou a partir do trabalho intelectual intenso e estressivo.

• O suco da cenoura contém vitamina E, a vitamina E ajuda na prevenção do câncer, contra o colesterol, tonifica e revitaliza a pele e contém menos calorias.

• O suco de cenoura contém menos calorias e é muito benéfico para a perda de peso.

• O Consumo do suco de cenoura é bastante benéfico contras Dores e dores associadas com o envelhecimento.

• O suco da cenoura contém vitamina A, ela ajuda a melhora a saúde dos olhos.

• Ele contém Potássio, que ajuda contra o colesterol.

• O suco revitaliza e tonifica a pele.

• O suco da cenoura é muito rica em beta-caroteno, que é um antioxidante que previne a degeneração celular. O processo de envelhecimento é também retardada.

• O consumo do suco da cenoura é muito bom para uma boa saúde pré-natal, a visão, ossos, dentes, fígado, unhas, pele e cabelo.

• As Cenouras auxiliar a digestão, aumentando a saliva e fornecimento dos sais minerais, vitaminas e enzimas necessárias para isso.

• O suco da cenoura ajuda a aumentar o fluxo menstrual e regulação do ciclo.