
ARROZ NEGRO E SUAS PROPRIEDADES
Você conhece o arroz negro? Sabia que ele é muito mais nutritivo e contém muito mais fibras que o arroz integral? Particularmente eu...

OS BENEFÍCIOS DO CHUCHU PARA A SAÚDE
O Chuchu é uma baixa em caloria e rico em água. Uma xícara de Chuchu cozida fornece cerca de 38 calorias de energia. É pobre em gordura...

OS BENEFÍCIOS DA MANDIOCA PARA SAÚDE
Os Benefícios da Mandioca são diversos, pois, ela é essencial em diversas reações no corpo. Além disso, a Mandioca (Manihot esculenta) é...

SAIBA TUDO SOBRE CÚRCUMA
A cúrcuma melhora a memória e o humor, e ainda pode ser uma valiosa aliada para combater os efeitos da doença de Alzheimer. Você quer...

BENEFÍCIOS DO ABACAXI PARA SAÚDE
O Abacaxi é uma fruta cítrica suculenta que fazem parte da família Bromeliaceae. O Abacaxi têm um sabor picante forte e são amplamente...
![[RECEITA] SALADA DE POLVO](https://static.wixstatic.com/media/018b4a_34c56824321c4601bc2eab97ab12584f~mv2.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,enc_auto/018b4a_34c56824321c4601bc2eab97ab12584f~mv2.png)
[RECEITA] SALADA DE POLVO
Ingredientes: • 1 polvo pequeno congelado • 1 ovo cozido • 1 cebola inteira • 1 dente de...

CONFORT FOOD?
Já ouviram falar de Confort Food? Pois é! Este é um novo conceito que remete à comida ligada às lembranças, sejam estas da infância, de...

ALIMENTOS QUE AJUDAM DESINCHAR
Mamão Comer mamão ajuda a incentivar a digestão, aliviar a indigestão e prevenir a constipação. As suas enzimas (papaína e quimopapaína)...
![[RECEITA] SALADA DE CAMARÃO](https://static.wixstatic.com/media/018b4a_7de9f57351cc4918a7503a06277537bd~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/018b4a_7de9f57351cc4918a7503a06277537bd~mv2.jpg)
[RECEITA] SALADA DE CAMARÃO
INGREDIENTES: 100g de camarões médios Tomate cereja Sementes de sésamo 2 colheres de azeite Vinho branco Alho Cebola Sal e...

CENTEIO X TRIGO - BENEFÍCIOS E DIFERENÇAS
Neste conteúdo iremos ver os benefícios do trigo e do centeio como alimentos. Ambos, como cereais, têm, praticamente as mesmas...